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Mobilités : la santé mentale à l’épreuve des transports

4. Adaptation, Transition | Santé , Transports - Mobilité

Ancrée dans le quotidien, la mobilité modèle nos rythmes de vie, structure nos agendas et influe directement sur notre bien-être. Pourtant, son impact sur la santé – et plus encore sur la santé mentale – demeure un angle mort persistant, souvent éclipsé par des lectures techniques, économiques ou environnementales. Oscillant entre ressources et contraintes, elle expose les individus à des expériences contrastées : fluide, elle alimente un sentiment de liberté, d’autonomie, de maîtrise ; entravée, elle devient source de stress, de fatigue chronique, voire d’usure mentale. Certaines formes de déplacement peuvent offrir des respirations mentales, des moments de recentrage ou de déconnexion. Mais ces effets varient fortement selon les modes de transport et les contextes territoriaux. Dans les zones rurales et périurbaines, le manque d’alternatives à la voiture restreint les marges de manoeuvre et oblige à organiser l’ensemble de la vie autour des impératifs de la route. L’éloignement des services, la longueur des distances et l’insuffisance des infrastructures peuvent nourrir un sentiment d’isolement ou de relégation. En milieu urbain, ce sont d’autres tensions qui émergent : densité excessive, saturation des transports, bruit, promiscuité…, autant de facteurs qui pèsent, là aussi, sur l’équilibre mental. Dès lors, peut-on dire que certains territoires sont plus exposés que d’autres ? Ou faut-il plutôt admettre que les contraintes diffèrent mais que les effets sur la santé mentale sont tout aussi marqués ? Ces questionnements appellent à dépasser l’opposition entre ville et campagne pour mieux saisir la diversité des vulnérabilités qui se jouent dans l’expérience quotidienne de la mobilité. Cette diversité des expériences nécessite une lecture fine, contextuelle, des liens entre mobilité et santé. C’est l’ambition de cette étude, qui propose une approche multidimensionnelle pour mieux comprendre comment les déplacements influencent la santé mentale. En croisant les pratiques, les niveaux de satisfaction et les répercussions sanitaires et sociales de la mobilité, il s’agit de ne plus penser celle-ci uniquement comme un levier d’accessibilité mais aussi comme un outil stratégique d’aménagement du territoire au service du mieux-être individuel et collectif. L’enquête a été menée auprès d’un échantillon représentatif de 3 300 Français âgés de 18 ans et plus, selon la méthode des quotas (genre, âge, catégorie socioprofessionnelle, région de résidence). Le questionnaire a été administré en ligne par l’Ifop du 31 janvier au 2 février 2025.

Mots clés : France, marche, santé, vélo, voiture, transports